R.A 08/04/2013
Café da Manhã
1 Fatia de Pão Integral de Centeio feito em casa
1/2 Colher de sobremesa de Requeijão Light
1 Fatia de Bolo de Morango c/ Nata ( ai ai ai eu sei)
Lanche da Manhã
2 Castanhas do Pará
Almoço
2 Colheres de Servir Arroz Integral 7 grãos
1 Concha de Feijão
1 Pedaço de Carne Assada
Salada de Alface e Rúcula
Lanche da Tarde
1 Nectarina
Janta
1 Prato de Sopa de Galinha
1/2 mamão papaia
1 fatia bem petititica de pão de casa integral c/ uma pontinha de faca de mel
2 Colheres de Servir Arroz Integral 7 grãos
1 Concha de Feijão
1 Pedaço de Carne Assada
Salada de Alface e Rúcula
Lanche da Tarde
1 Nectarina
Janta
1 Prato de Sopa de Galinha
1/2 mamão papaia
1 fatia bem petititica de pão de casa integral c/ uma pontinha de faca de mel
5 comentários:
to na torcida lindona!!! \o/
Olá querida ,o cardapio ta bonito,e a af,como anda?
Obrigada pela força lá no blog.
bjos.
ei!
tirando o bolo foi mto bem!
e o jantar?! como foi?!
bjos
Oi Joana, é tirando o bolinho ontem o dia foi bom, a janta foi boa mas não precisava o 1/2 papaia e o pãozinho com mel, hehehe.
Bjus Obrigada pela visita.
Oi Cassia, faço AF todos os dias quando dá faço tbm no sábado.
Eu que agradeço a visita de vcs aki no meu blog.
Bjus
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