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sexta-feira, 1 de março de 2013

R.A 01/03/2013


R.A 01/03/2013

Café da Manhã

1 copo de Iogurte Activia Morango Zero

Lanche da Manhã

Nada

Almoço

3 Colheres de Sopa de Massa
1 Cocha de frango c/ molho
2 Colheres de Sopa de Feijão
Salada de Alface
1 Colher de Sopa de Torta de Bolacha

Lanche da Tarde 

1 Barrinha de Cereais 

Janta

1 1/2 Prato de Sopa de Galinha
1 Nectarina

3 comentários:

Patrícia Horvat Kovacs disse...

Em primeiro lugar amei , amei de paixão seu blog, ja estou seguindo ele com certeza.
Estou na luta contra a obesidade morbida, e spou viciada em maquiagem, entao uni o util ao agradavel, decidi criar um blog aonde eu pudesse contar sobre meu processo e luta para emagrecer e me tornar saudadvel e minha paixão que são as makes!
Se voce puder me fazer uma visitinha, meu blog esta no inicio ainda é muito humilde mas é um espaço aonde me sinto muito feliz. bjs mil
meu blog é:
http://fatladyslovemakes.blogspot.com.br/

Bia Lima disse...

Nossa, obigad apelo comentário, é bom saber que estamos agradando de alguma forma!
Essas jacadas é que os matam depois, bate um arrependimento, néah?!?!
Mas é assim mesmo... vou começar AF sim se DEUS quiser!
Amei a visita!
Beijos

Pri Butter disse...

Obrigada pela visitinha!!!
Tb estou lhe seguindo agora e virei mais vezes por aqui, pq juntas somos mais fortes, não é?
Um ótimo final de semana, bem magrinho!!
Bjokas

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