R.A 28/02/2013

R.A 28/02/2013

Café da Manhã

1 Omelete (1 ovo + 1 fatia de queijo lanche)
1 Xícara de Café (3 colheres de leite em pó + adoçante)

Lanche da Manhã

Nada

Almoço

1 Colher de sopa de Arroz 7 Grãos
1 Batata Peq. assada
1 Coxa Peq. Assada
1 Coxinha da Asa Assada
1/2 concha de feijão
Salada de Rúcula 

Lanche da Tarde

1 Maça

Janta

Jaquei legal, é pessoal fomos na pizzaria ontem de noite e comi bastante nem contei quantos pedaços comi mas extrapolei. Agora é correr atras do preju.