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sábado, 23 de julho de 2011

R.A 23/07/2011

Café da Manhã

1 Fatia de Pão de Centeio Light
1 Fatia de Peito de Peru Defumado Sadia
1/2 Colher de Sopa de Maionese
1 Colher de Chá de Açucar Light
1 Xicara de Café

Lanche da Manhã


1 Bergamota

Almoço

2 Colheres de Arroz Integral
1 Concha de Feijão
1 Bife de Gado
2 Colheres de Refogado de Chuchu
Salada de Agrião
1 Fatia de Melão

Lanche da Tarde

Nada

Janta

JACADA
Fui num rodizio de pizza.

1 comentários:

futura ex gordinha disse...

passando para desejar um fim de semana tudo de bom, beijocas!

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