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terça-feira, 26 de fevereiro de 2013

R.A 26/02/2013


R.A 26/02/2013


Café da Manhã

2 Fatias de Pão Light Iogurte e Grãos
2 Colheres de Sopa de pasta de atum ( 1 colher de maionese + 1 lata de atum)
1 Xícara de Café (c/ adoçante) + 2 Colheres de Leite em Pó
2 Fatias de Ricota

Lanche da Manhã

Nada

Almoço

1 Sanduíche da Subway Club (com pão integral e sem maionese)
1 Suco da Del Valle de Uva Light


Lanche da Tarde

1 Nectarina


Janta

1 Prato fundo de Canja de Galinha

1 comentários:

Lu disse...

Amo os sanduíches da subway. Ainda bem que vc resistiu as tentações.

bj

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