Novos Hábitos Vida Nova: 19/06/2011

domingo, 19 de junho de 2011

19/06/2011

CAFÉ DA MANHÃ

1 - Fatia de Pão 7 grãos - 50
1 - Fatia peito de peru - 15
1 - Colher de sobremesa de maionese - 40
1 - Copo de Leite desnatado - 84
1 - Colher de sopa de nescau - 37
TOTAL = 226

LANCHE MANHÃ

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Metas

Minha meta é chegar aos 57 kg.

Segue minha trajetória.

01/07/2011 - 67.700 kg

16/07/2011 - 64.500 kg

23/07/2011 - 64.000 Kg

30/07/2011 - 63.800 kg

06/08/2011 - 63.500 kg

13/08/2011 - 62.400 Kg

20/08/2011 - 62.200 Kg

27/08/2011 - 62.200 Kg

...

19/02/2013 - 63.500 Kg

26/02/2013 - 62.800 Kg- 700 gramas

05/03/2013 - 61.900 Kg - 900 gramas

13/03/2013 - 61.000 Kg - 900 gramas

20/03/2013 - 60.300 kg - 700 gramas

26/03/2013 - 59,900 Kg - 400 gramas

04/04/2013 - 61,300 kg + 1.400 kg

10/04/2013 - 59.600 Kg - 1.700 kg

18/04/2013 - 59.100 kg - 500 gramas

25/04/2013 - 58.900 kg - 200 gramas