Páginas

terça-feira, 26 de março de 2013

R.A 26/03/2013


R.A 26/03/2013

Café da Manhã

2 Fatias de Pão 7 Grãos Light 
1 Colher de Requeijão Light
1 Colher de atum
1 Fatia de Peito de Peru Light
1 Pedaço de queijo provolone
1 xícara de café c/ 3 colheres de leite em pó desnatado e adoçante 

Lanche da Manhã

1 Maça Peq.

Almoço

3 Pegadores de Massa
1 Concha de Feijão
1 Bife de chuleta
1 Colher de couve refogada
Salada de alface


Lanche da Tarde

1 xícara de café c/ adoçante
1 Nectarina 

Janta

2 Fatias de manga
1 Prato de sopa de galinha


1 comentários:

Emagrelícia disse...

OIee!!

Obrigada pelos parabéns! :)

Nossa, alimentação boooa a sua.. tou fazendo igualzinho #sóquenão rsrsrs


beijos e boa semana

Postar um comentário