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domingo, 21 de agosto de 2011

R.A 21/08/2011

Café da Manhã

1 Fatia de Pão Multigrãos
1 Colher de Sobremesa de Requeijão Light
1/2 Fatia de Presunto
1 Xícara de Café
1 Colher de Chá de Açúcar Light
10 Cookies de Castanha do Pará Jasmine

Não vou mentir meu domingo foi um fracasso total estou envergonhada comigo mesma.

Lanche da Manhã

4 Quadradinhos de Chocolate Lacta Branco

Almoço

+-10 Coraçãozinhos de Galinha
2 Pedaços médios de Carne Assada (sem gordura, pois odeio)
4 Colheres de Maionese feita em casa
1 Fatia de Bolo de Nozes c/ bombom ( Era aniver da Minha Sobrinha Karol)
1 Negrinho

Lanche da Tarde

1 Pacote de Doritos
1 Embalagem de Tentação de Chocolate Branco

Janta

2 Conchas de Sopa de Legumes

é claro que passei mal de noite pois comi d+++++++++++++++

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