1 Fatia de Pão Multigrãos
1 Colher de Sobremesa de Maionese Light
1/2 Fatia de Presunto
1/2 Fatia de Queijo Mussarela
1 Xícara de Café
1 Colher de Chá de Açúcar Light
1/2 Mamão Papaia
Lanche da Manhã
1 Nectarina
Almoço
5 Pegadores de Massa tipo Nissin c/ Molho branco feito em casa Light e frango
Salada de Rucula
1 Mini Chandelle
Lanche da Tarde
1 Ameixa
Janta
Jacada Básica
Fui no Rodizio de Pizza
2 comentários:
passando pra desejar um bom find.
Beijiuxxx
Oi Ju,
Passei para agradecer pelo voto lá no face e também pra te desejar uma ótima semana, bem alegre, produtiva e light!
XXOO
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