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domingo, 10 de julho de 2011

R.A 10/07/2011

Café da Manhã

2 Fatias de Pão Light
1 Fatias de Peito de Peru Light
1 Fatia de Ricota
1 Colher de Sopa de Maionese Light
1 Colher de Chá de Açucar Light
1 Xicara de Café
2 Rosquinhas Jasmine de Coco Light

Lanche da Manhã

1 Bergamota

Almoço

2 Pedaços Grandes de Carne Assada Maminha
1 Pedaço de Peito de Frango Assado
3 Colheres de Maionese feita em casa

Lanche da Tarde

3 Bergamotas
2 Bis

Janta

1 Clube Social Recheado
1 Barra de Cereal Linea 

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