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sábado, 9 de julho de 2011

R.A 09/07/2011

Café da Manhã

2 Fatias de Pão Light
1 Fatias de Peito de Peru Light
1 Fatia de Ricota
1 Colher de Sopa de Maionese Light
1 Colher de Chá de Açucar Light
1 Xicara de Café
1/2 Mamão Papaia

Lanche da Manhã


1 Fatia de Abacaxi

Almoço


1 Colher de Arroz
1 Batata Inglesa Pequena
1 Sobrecoxa
1 Colher de Refogado de Chuchu, Abobrinha, Cenoura
Salada de Cenoura + Cebola e Rabanete
1 Bis

Lanche da Tarde


1 Banana Nanica
6 Morangos
1 Colher de Aveia
1 Bergamota

Janta


3 Colheres de Arroz com Galinha
1 Pedaço de Frango (Peito)
1 Pão Francês
1 Bis




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